いろいろ試して、結局眠剤を二回飲んでやっと眠れた 自傷もやったら眠れるかなのひとつ 幻覚幻聴に何か冷たい手まで顔に触れて訳わかんない状態で目が覚めて、うつらうつらしてたら出勤時間 こんなんで車運転出来ねえってんで仕事休む連絡入れたら嫌いなババ…

やっと40ccってとこ 切っても痛くて血が出ない もうある程度治るまで待つしかない感じ 眠剤倍飲んで他の薬もちょっと飲んだけど眠れない

ソーシャルワーカーだか精神保健福祉士の人(以下ソ) 「ZOOMとかで同じ趣味の人と喋ったら？」 私「部屋で喋ってると家族が踏み込んでくるから嫌です」 ソ「電話で友達と話したり」 私「家の外で電話してると親が探しに来るから嫌です」 ソ「……お母さん、心配…

自傷とODであちこち血塗れにするわ記憶飛んで風呂も入らず寝るわ、でも起きたらすっきりしていた 久しぶりに声を出して笑いもした でも今気持ち悪い 何か変なもの食べたか？覚えがない 強いて言えば封を開けてから3日程経ったポテトチップくらいか 昨夜そう…