とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2020-08-07から1日間の記事一覧

泥沼のような眠り

不眠不眠と騒いでいるけど、ご飯を食べた後に横になると自然に眠れることがある 普段はちょっと眠れて気分良く起きるんだけど、今日は暑いのも手伝ってか、少し眠って夢を見ては目を覚まし動けずまた眠り、を繰り返して起き上がるまでかなり苦労した 酷い汗…

寝られた

五時間でバチッ!と目が開いたんだけど何か変な夢でも見てたの?覚えてない 今までの薬では三時間で起きてたんだけど、長時間眠る薬でも五時間なのか、長くはなったけど そして仕事から帰ってきて、時期ずれまくりの生理とたぶん数年ぶりの生理痛でしんでい…

結局朝まで起きてて

追加で眠剤飲んだら少し眠れた このままでは薬がなくなるし来週お盆なので、会社に眠剤が効かない旨電話して休んでまた病院行った 眠れないと言ったら、「結構強い薬出してるんだけどねえ、これじゃあヤブ医者の出し方(薬増やしたら)だよ」と言いながら、三…