とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

お腹空いた

今日は病院の日なので午前中勤務

だから遅刻は遅刻だけどいつもより遥かに早く行って、休み時間も返上して仕事したのに嫌味言われた

いっつも電話で嫌味言うの誰だか分かったからなクソババア

 

病院行って、神田橋処方を止めてもらった

一ヶ月飲んで効いてる感じがしなかったから

アレンジあるけど病院の薬局で出せるのが基本のひとつの組み合わせだけだったし

一昨日の落ち込みは尋常でなかったが自傷は首絞めるだけで我慢した

今日の方が自傷したい

冬で冷えるせいなのか、腕の切った痕がたまにズキズキ痛む

どうしようもないし放置

たまに切ってる時より痛い

 

お腹空いたのは二時くらいにはもうなってたので、多分昼ごはんが足りてない

が、増やすのも何だからこのまま慣れるようにする

水飲んでどうにかする

 

久しぶりに帰りに寄った福祉サービスのところで、白河のB型作業所に陶芸とパソコンのがあると知ってとても行きたい

場所は地図見てすぐ分かったけど、ちょっと遠過ぎる

隣町までなら送迎やってるらしい

道の駅とか利用出来ないかしら、とちょっと本気で考えている

だってやる気が全く違うもの