とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2022-06-12から1日間の記事一覧

不眠

二時間しか眠れなかった上二度寝が出来なかった だから出掛けなかった 庭を三千歩歩いただけ 二時間しか眠れてないと薬飲んでてもいろんなものが怖くなる 怖くてTwitterを覗けなくなる 車の運転が怖くなる 目の縁にぶつぶつが出来る 昨日一昨日は寝てた 先一…