とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

眠ってばかり

眠剤飲んでも三時間で目覚めて、二度寝するとひたすら泥のような睡眠になるのは変わらず 薬変わってないものそら変わらんわな そんなんだから何事も起きず日記に書くこともない 自傷も止まったまま 相変わらず血は抜きたいんだけど 昨日は死にたい気持ちがい…

スリーパー縫い上がった

もっと時間かかるかと思ったけど縫い始めたら三日くらいで仕上がった スナップボタン縫い付けるの発狂しそうだったけど 暑いうちに送れそうでよかった この二日で集中して仕上げたから尻が痛い、座りっぱなしだったから 尾骶骨か尾骨捻挫してるのよね、学生…

ハッセルブラッドはかっこいい

カメラの話 今日は須賀川であった中古カメラ市に行ってきた 車でちゃんと行けた、寝坊はしたけど 手持ちのブロニカがまだ修理から帰ってきてないから、ハッセルブラッドは見せてもらうだけにした ファインダーも綺麗でブロニカより軽くて、シュッとしたデザ…

寝てばかり

今日は酷かった 昼飯で必ず起こされるんだけど、食事する意義が分からなかった 映画でも観て過ごそうと思っていたのに昼過ぎも寝てた ご飯食べたくない 夕ご飯量が多過ぎていまだに腹が減らない おかず一品減らしたらどうかとか言ったらキレられるのが目に浮…

早寝早起き

出来るように訓練が要る 今日も昼まで寝てた この時間まで起きてりゃあな 職場見学はどうも私が時間を間違えたらしく13時半に障害者雇用センターの人と落ち合った 11時半って手帳にはあったんだけどな 見学した職場はわりと働きやすそうだった 午前中起きな…

今日は早起き出来た

二度寝もしなかった 職安の認定日だからね 無事済ませてきた 起き上がって頭がぐわーんとした時は大丈夫か?と思ったけど大丈夫みたい 午後の職場見学の為に11時半に約束した筈だと思うんだけど障害者雇用支援センターの人が来ないまま50分程待っている 1時…

誕生日

深夜薬飲んだら眠くてイライラしてODをかます ↓ 昼まで寝て尚余りある眠気でぐだぐだ起きる(午前中来た電話には出られた) ↓ 障害者支援施設での面談を一時間ずらす こんなんで就職出来るのか 来た電話っていうのが就職先として目をつけているところの片方の…

寝て見る夢の話

一昨日はジョジョのポルナレフが出てきたのだけ覚えてる 昨日は交通事故で死ぬ夢を見た 今日は電車で移動する夢を見た 出掛けたいんだろうなー 実際行きたいところはたくさんある 電車で行けるところも含まれる 写真も撮りたいのが今日の夢で分かった、カメ…

映画

スマホの契約の関係でNetflix、TELASA、アマプラを見られるんだけど、最近サメ映画とホラー映画ばっかり観てて感覚がおかしくなってるのかもしれないと思うなどと だってTwitterで怖いって評判のNetflixで観られる映画一覧を見つけたから全部観たけどどれも…

献血したーい

瀉血したーい 何でもいいから身体から血を抜きたーい 昨日近所に献血車来てたのさっき知ったチクショー 貧血以前に睡眠時間で蹴られるな考えてみたらー 眠剤飲んでもまともに眠れないんじゃーい

楽しい夢

昨日の夢 高校生に戻って先生に授業して貰ったり友達と絵を描いたりする夢 起きて夢に出てきた奴に無性に会いたくなったけど電話番号は分かるもののそれ以外連絡つかないから諦めた 夢から覚めずにいられたらよかったのに 今日は今日でまた違った夢を見た 骸…

火の番わず

あと、胡蝶蘭の育ち具合 豆柿枯れちゃったのでまた秋に種取って植えますー、と種取ったところで言ったら楽しみあるじゃないですか、と言われた 確かに発芽の時の生長が一番伸びたから、それは楽しみかもしれない そう言った人は球根を水栽培してるらしい、名…

寝過ぎる

問題はテレビのニュース見たくないからなんだけど 起きる→家族(妹)がテレビついてないと死ぬ生き物だからテレビついてる→聞こえてくるニュースやその他から逃げる為起き上がらない→二度寝→どろどろの睡眠沼から起き上がれない これのせいなんだけど また妹が…

不眠→自然な眠気→不眠

一昨日くらいに珍しく夜にちゃんと眠くなって、薬飲まないで寝られた 翌朝起きて午前中ハローワークに用事あるのに間に合った!と思ってたら鬱起こして動きたくなくて遅刻したけど その日の夜はいつも通り眠れなくて困った どうせまだ仕事の面接とか先だから…

不眠は徐々に解消

二度寝して10時くらいまで寝ちゃうのは変わらずだけど こんな時間まで起きてるからや でも昨日は早起きして親を病院に連れて行った 朝ごはんも昼ごはんも食べたくない代わりに夜矢鱈何か食べたくなるのは何でだろう、夕食は馬鹿みたいに食べさせられるのに …

眠い

眠りが浅い 午前中遅れずに職場見学(障害者雇用っていうより障害者福祉の方の事業所)に行けたけど眠くてまともに見られなかった とりあえず人がたくさんわらわらいるところに混ざって働くの辛そう、と思った 鈍臭いからぶつかったりしそうで 場所は家から近…

浅ーい眠り

今朝の眠りは寝たのかどうかよく分からない眠りだった 明らかに夢!っていう夢を見てたから寝てたらしい、っていう目覚めを何度もして、そのまま朝になったから起きてた感じ 何かすごい萌えるネタの夢を見たのに起きたらよく分からなくなったのは創作のネタ…

一睡も出来ない

眠剤ちゃんと飲んだのに 昨日宝石買わされたからか、金もないのに 断ればよかったのに馬鹿 眠剤だけ何故か薬の余りが少ないから、眠剤追加で飲む訳にはいかない 昼の薬は大量に余ってるからそれ飲んでみたけど「眠剤」ではないからあまり多く飲むと眠くはな…

十日も書くのサボった

まだフィルム数本しか撮ってないカメラが壊れて、修理に出すことになったけど直らないかもしれないと言われた 110カメラで撮った写真を「デジタル?」って言われたけどこれは褒め言葉だよな、実際よく撮れてると言われた フィルムは五月六月中に大量に買った…

寝てばかり

眠剤が合ってるんだか合ってないんだかよく分からないが眠れるからまあいいや 絵や映画に夢中で気付いたら四時とかになってるんだから薬の問題じゃないのかもしれぬ ともかく起きられない日が多い こんなんで仕事行けるのか(寝る時間ちゃんとすりゃいいだけ)…

火の番

まほろんで室町時代の家の火の番ボランティアをやってきた 今日は時間までにいい具合に燃やし尽くして来られた 街の本屋さんにも久しぶりに寄って本を注文してきた ネットで買った方がポイント付くけど街の本屋さんで買った方が本屋さんが長持ちするし邪魔な…

死にたい

死にたい 早く死にたい 親と妹さえいなければ自殺してる 死亡保険大した額のに入ってないから遺せないしせめて看取ってやるくらいしか出来ないから死ねない 早く死にたい 庭の犬の墓の間で首吊って死にたい 死にたい

自傷

100cc弱 何もすっきりしない カッターの歯を折るべきか これから暑くなるのにまた切っちゃった まだ半袖着ないから関係ないや

反動だか何か知らんけど

眠り続ける日だった 1時頃寝て、昼に起こされる前に一度起きたが何時だか分からない みんな死んじまえ、という気分 自傷がしたい

不眠

二時間しか眠れなかった上二度寝が出来なかった だから出掛けなかった 庭を三千歩歩いただけ 二時間しか眠れてないと薬飲んでてもいろんなものが怖くなる 怖くてTwitterを覗けなくなる 車の運転が怖くなる 目の縁にぶつぶつが出来る 昨日一昨日は寝てた 先一…

寝続ける三日間

一度自然に目が覚めるのが就寝3〜4時間後なんだからどうしようもない 起きて映画でも観て過ごそうと前日は思うのだが起きたら何をするのも億劫で結局寝る 昨夜は二月以来の自傷をちょっと、それからOD(初めて気持ちのもさもさがスッと取れた)したから眠り過…

今日はよく寝た

ひたすら寝た 昼ごはんで親に起こされなかったら夕方までずっと寝てた 何度も目を覚ましながらだけど 一人暮らしだったらどこまで食事しないで寝てられたか試したかもしれぬ そのぐらい寝た 木曜日 午前中にハローワーク行って、気になってる求人情報がまだ…

昨日は楽しかった

職安で貰った求人票の職場の場所を勘違いして遠くまで行った 車で50分かかった 場所勘違いだと知ったのは今日障害者雇用促進センターの人と喋った時 でもお陰で前から気になってたブラジル食材屋さんに行けた こっちは思ったより近かった ポルトガル語でbon …

アフリカンカンフーナチスを

レンタルで20回程観て世界記録更新と言われた アクションシーン好きで何度も巻き戻して観てるから実際の視聴時間はより長い まだ呪術とかが生きてる世界記録なのも好き ガーナだから英語なんだけど聴き取れなくて巻き戻すのも視聴時間伸ばしてるな もう円盤…

眠いけど眠れない

朝二度寝せずに妹施設に送って親病院に送って付き添い、帰りに買い物して帰宅して、明らかに寝不足の感じはしてるのに横になっても眠れない 頭が熱い ここ数日は映画観て過ごしてた アフリカンカンフーナチスとクレイジーワールド観て、アフリカ人のアクショ…