とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事休んだ

今日は腕持ち上げるのすら出来なくなってた ちょっと眠れはしたけど 何でこんなに身体がガタガタなんだろう 特別何があった訳でもないのに コロナの外出自粛とかが旅好きに祟ったのか 仕事はむしろ在宅勤務という名の休みが増えてのんびり出来てたのに グダ…

夜中に

自傷 30ccちょいしか出なかった 仕事休みたくて仕方ない

身体が

異常に重くてだるい 昨日自傷やり過ぎたのか 110cc程だけど 立ちくらみもひどい 仕事には行った 動けなかったけど 昨日お風呂も入らず寝たらしいことは分かるけどぶつんぶつん起きて、記憶も怪しい そこそこ信頼置いてみてた人に病気の話したら何だか気を遣…

自傷

追加で50ccちょい 本当に病状が悪化している さっきのすっとした感じは今度は感じなかった 映画見ながらだからさっきよりちょっと楽なのかな

自傷

50ccちょい 痛いのに血が出ない 切ってる時たまにスッとするというかキラキラするというか、そんな感じがして、ああコーピングなんだなあ、と思った 昨日は午前中に用事があったんだけど案の定行けなくて、せめて午後に顔出しに行こうと思って動けたのが二時…

身長が

伸びていた 健康診断受けてきたんだけど、学生の頃より3cm伸びていた 前の会社の頃から「まだ伸びてる」とは思ってたんだけどまた更に伸びてた、お医者さんも驚いてた まあ体重もびびるほど増えてたんだけど 視力は落ちてなかったしまあよし 郵便局行ったら…

出目金が守護してくれているのか

うんこがやたらまめに出る、金魚のようだ 焼け爛れるような不安も出目金死ぬ前よりはだいぶマシになっている 人が怖いのも緩和された 寂しさは変わらないんだけどね いつもいたところに命の気配がないのは寂しい 新しい子買いに行くのも、あるとしたら当分先…

出目金

夢に出てきた 微かにしか覚えてないけど、夢に出てきて、いつもの水槽で元気に泳いでた 餌も食べたような 最後のお別れ言いにきてくれたのかな 出目金にまで心配をかけてたのかな私は 寝てるうちに親が埋めちゃったんだけどね

自傷

やっと60cc

出目金死んじゃった

帰ってきた時はまだ生きてたのに 昨日もたくさん餌食べてうんこもしてたのに もう動かない 明日埋めてやろ

仕事休んで

ひたすら寝ていた 眠れはしないんだけど、気付いたら何時間も横になっていた このまま仕事行けなくなってしまうのではないかって恐れがちょっとある 明日は頑張って出社したい

出目金が

餌食べるようになったしうんこもするようになった

2日連続

まともに眠れない。 眠剤を三種類も飲んでいるのに。 原因は、現政権とその党が死ぬほど嫌いだとだけ書いておく。汚らわしいホームページを検索でうまく回避しつつ批判メールを散々送りつけて尚怒りが治らない。アッラーへの祈りも「あいつら潰して下さい」…

自傷

60ccちょい 足もカッターで突いた、去年大穴を開けた時みたいにはいかなかった もっとたくさん血が出ますように

仕事休んだ

漫画読む元気もない 家族が家にいるから寝静まるまで自傷は我慢(平気でドカドカ部屋に押し入ってくるから) ここ数日YouTubeで配信されてる公式のマンキン見てたんだけどそれも疲れて続きが見られない ビデオパスの相棒に戻ろうかな それともNetflixで途中ま…

自傷

40cc

自傷が止まらない

人間不信も止まらない 仕事が休みだったから、ヤギのところに遊びに来て、お腹いっぱいになるまで草あげてから自傷した 感じでは80ccくらいかなあ パステルのプリンのカップ半分くらい 面倒くさいのと、ヤギがこっち見て鳴いてるのとでそこまで この後ご飯食…

部外者感覚

いつどこにいても感じるもの 誰も信じられないんだから仕方ないか いつか治ってくれるといいんだけど まあ死ぬまで無理だろうな 家族といても「母と妹」と「私」(父は死んでる)だからな 人の輪に入れない 入り方を知らない 物覚えついた頃からずっとそうだっ…

人が信じられない

どんなに寂しくても友達にそう言えない Twitter上の知り合いには尚更、すぐいなくなるから そういうことを言う用のアカウントではタイムラインで言ったって最早誰も何も言わないしいなくなりもしないけど だから、今残ってるフォロワーはある意味信頼してい…

暑い!

急に暑くなったからかまた出目金が体調不良起こしてる 塩水に入れ替えたらけろっとした顔してたけど、やっぱり餌は食べない ガラス容器からプラケースに入れ替えたからなのか分からないけど、去年はそんなことなかった 大学の頃の夢をよく見てたけど、今日は…

自傷

40ccちょい めんどくさくなって中断 こんな時間だからな 今日は職場の都合で休みだから、唯一の友達のヤギのところに遊びに行った 華庭の柿の葉っぱを枝ごと捥いで持っていったら、食べる食べる お腹が見る間にぱんぱんになったけど、まだここにいて、何か食…

何もかも空しい

何かやってみても満たされないことこの上ない

爆睡

二時間半しか眠れなかったのの反動だと思うんだけど夕ご飯食べ終わってから今までぐっすり 薬も飲まず夢も見ずよく寝たしお風呂入る必要なかったらもっと寝てた 今夜このまま眠り続けられるんじゃなかろうか、と思うけど昼間汗かいたからお風呂入ってこよう …

自傷

30ccちょい 昨日180くらい出したからか出が悪い

眠剤

最近効きがいい 3時間で必ず目が覚めるのは変わらないけど 二度寝したら今まで寝てしまった 韓国だか中国に旅行してる夢だった 蟹を食べようとしてたのを邪魔されてるところで目が覚めた 蟹ってことは上海蟹で中国だったんだろうか フィリピンでもモンゴルで…

更に追加

60cc 合計180ccちょい 傷塞がったら献血行けるかなと思ってたのをついさっき思い出したが何回も具合悪くしてるから多分断られるしもうどっちでもいいか

追加で60cc超え

まだ痛みが足りない

自傷!

60cc! 結局やった! 足りない!まだ足りない!痛くない!!

また学生の頃の夢を見た

場所は無茶苦茶で実際通ってた大学でもその周辺地区でもないんだけど よく道に迷うから脳内の地図も滅茶苦茶なんだろうか 最近多いんだ学生の頃の夢 まだ自傷もしてなかった、と思ったが大嫌いになったクソサイコパスのせいで腕にミミズ腫れが出来る程引っ掻…

つらい

死にたい