とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2021-01-01から1年間の記事一覧

今日から入院

とか言ってたら親も目の手術しなきゃなんなくなって、私の入院どころじゃないんじゃないかってなってきた 入院はするけどね 白内障が悪化したのかと思ったらそうじゃないらしい 親は年明けに入院するような話になりつつはあるみたいだが それにしてもよりに…

昨日一昨日は友達のところに泊まりに行った

久しぶりに会ったら子供たちがでかくなってること 一番上の子友達(背が低い)と同じくらいの大きさになってるから最初誰だか本気で分からなかった 旦那が背が高いからそっちに似たのかしら 楽しかった、昨日は一番上の子の部活の関係でお昼くらいまでしかいら…

今日は一万四千歩歩いた

自傷がしたい 切っても血は出ない 瘡蓋むしってもろくに血が出ない 明日は保険屋が来るから早起きしなきゃならない 試しに貰ったたばこって何でまずいんだろ 本読みたい 明日ペルシア語のテストがあるから勉強しなきゃならないのにナンプレが捗ること捗るこ…

自傷

50ccより多め それ以上血が出ない 切るところ制限してるからこれ以上は痛いだけ 切りたい心より自分を守りたい身体の方が勝った 首絞めるのに首絞めて出来た瘡蓋気にならなくなってきた、慣れってすごい(すごいじゃない) 今朝は嫌な夢を見て早起き(私にして…

自傷

50cc 医者にやるなと言われたけどやってやったぜー 50ccぽっちなのに妙にくらくらするのは眠いのか

土日のこと

土曜はペルシア語の授業の復習と授業が私には簡単だったことで充実してた でも夜中にわりと派手なODして日曜日ほぼ一日中寝てた これだもの入院必要だろうよ、と思った 入院が23日からだと今朝連絡があったので今日は普通に出社した 今日は一万四千歩歩いた …

入院が10日程延びた

おい医者話が違うじゃねーか 今日明日に入院する話だったのに順番待ちだって 昨日の医者は病院に週一しかいないから、別のお医者さんと今日面談したんだけど 「入院必要?」って言われたけど何引き継いだんだあんたは 語学好きな話したらそれで乗り切れると…

入院するかもしんない

バタバタしててブログ更新どころじゃなかった 仕事も休んでたから愚痴もないしね 一昨日、仕事行くのすげー嫌だけど仕事行こうとして車に乗ったら遅刻(1〜2分)する時間になってて何もかも嫌になって市の障害者支援センターに行って、何も喋れないけど無理矢…

首の皮膚が

とても痛い 毎日散々首絞めてるから 喉が痛いのかと思ったら、痛んでるのは首の皮だった 昨日仕事休んだんだけど、嫌いなババアが電話に出て「具合悪いんですか?」と 遊びに行ってるとでも思ってんのかクソババア それで結局首絞めながら遊んでたのは確かだ…

首を

何度も何度も絞める 頭がふわふわしてくると物事がよく分からなくなる だから首を絞めるのをやるしやめられないんだなと思った 首を絞めると寒くなるのも分かった 単に日が落ちたからだけじゃないと思う 首に絞めた痕がすっかり付いちゃって、触ったらがさが…

今日は首絞めなかった

と思ったらお風呂上がりに髪拭いたタオル見てつい首絞めた 立ってられない程痙攣起こした 今日(昨日)はソーシャルワーカーだかとの面談で外出した 時間を間違えたっぽいけどちゃんと面談した 仕事がどんだけストレスかの話した 職場に連絡してくれることにな…

仕事休むぞ!と思ったら

途端に元気になった 昨日も職場で散々首絞めながら仕事した 耳鳴りしてるって言ったらスイスの友達が心配してくれたけど「何かの病気による耳鳴り」と勘違いしてたので「文字通りに首絞めるんだよ」と言ったら力になれなくてすみません」って言って猫画像を…

首を絞めて

何度も何度も、脳みそがフワフワしてしまいにゃ耳鳴りがするまで首を絞めて これがまともな行動なのかどうかさっぱり分からなくなっている 他の人がやってたら止めると思うから、やっぱり異常な行動なのかなとも思う リスカだってやめた方がいいと分かってい…

今日は何回も首絞めた

仕事行くと酷くなるのかな タオルいっぱいあるしな バスタオル程度だと結んで頭通して何かに引っ掛けて首吊りは出来ないと今日覚えた 濡れてるタオルの方がよく絞まる気がする 首の皮膚が痛くなるけど 今日は課長がいなくて、それはいいんだけど日誌もハンコ…

今日は一回しか首絞めなかった

やっぱり仕事が原因なのか タオルもたくさんあるからね 自傷しようとしたけど全然切れなかった 瘡蓋むしったらそこそこ血が出たけど瘡蓋むしった程度 明日は切れるかな

鬱が重い

ついでに胸が痛い どうせ肋間神経痛 心臓に何か起きてるならいいんだけどね ここのところ毎日のようにODしてるけど楽にならない 一日三錠飲むよう処方されてる薬を二錠しか飲まない日がほとんどだから薬が余る余る ODって言っても一度に二錠飲んだりほぼ一シ…

自傷

150ccしか出なかった もっと出ると思ったのに 今日合計で200ccだけどもっと出したかった 切っても出ないし痛い さっさとトイレに流して捨ててしまえ 出した血が多いのかどうか、傷口がえぐいのかどうかももうよく分からない 血や傷口の写真は流石に載せない…

不眠か過眠か

よく分からない 職場で首絞めてぶるぶる痙攣してても誰にも見つからない 昨日は耳鳴りがすごかった 今日は面談のはずだったんだけどタイヤ交換するのに待ってたら行けなかった 具合めちゃくちゃ悪いのに 面談の後冷蔵庫空っぽだから買い物してこようと思った…

病院にて

首絞めるようになったこと言ったししたばかりの自傷の傷も見せたけど、「あんまり自分を傷つけないように生活出来たらいいね」としか言われず そう出来たら病院来てねえよ 今日はわりと眠れた覚えがある 自傷は50ccくらいで止まるかと思ったら、切ったのがほ…

だから

眠剤倍量飲んでも何で四時間で目が覚めるの キー 夢の内容は覚えてないけど悪くはなかった感じ ちゃんと寝させろうぎー

お腹すいてもいないのに

この時間にお菓子食べて酒飲んで 首をギューギュー何度も絞めて もう駄目かもしれん 何回も思ってることだけど

首絞めが止まらない

カッター使った自傷より血も出ないしマシなのかな より死に近いのかな よく分からない 止められない 目が痛い でもこれで分かった、家族殺して自分も死ぬには腕力が足りないから出来ない

たっぷり寝た

ODしたからね 首絞め過ぎて痛い 昼間通話しながら半分寝てた 昨日休んで四連休にしてしまった訳だけど、何もしてない 寝てるか首絞めてるかだけ 早く死んじまえばいいのにね

派手目にODしたけど

眠くもならないし楽にもならない 何回も首絞めてるけど痙攣しない 横になったらすぐ眠れるかな 何にもやりたくない

仕事休んだ

とにかく行きたくないから休んだ 低気圧がどうのとか多分関係ない このまま出社拒否続けるようになるかもなんて思った どうせいなくてもいいような仕事しかしてないし 胡蝶蘭だけ私が世話しないと誰にも見向きもされず枯れちゃうからそれだけ気がかり 家で半…

昨日は8000歩歩いた

ペルシア語の宿題も終わらせた 授業ない日なの忘れてたけど作文すると楽しいのが分かった あとは絵を描いてた 今日は朝早く起きてzoomで副業セミナー聞いたけど精神障害者だって言ったらあっちから断られた でかく書いとけよそういうことは 三時間とセミナー…

首を絞めると

頭がふわーっとする そうすると手から力が抜けて絞められなくなって、立った状態は何とか保ったままガクガク震えて動けなくなる それが気に入ってしまったのかもしれない 今日も隙あらばやった ガクガク痙攣しながら、「もっと絞めなくちゃ」って頭と「こん…

首絞め

緩めたら立ったまま痙攣する程度にやった、何回も 日毎やってみる回数が増える ここ何日も眠剤と安定剤飲んで尚五時間で目が覚める生活してたからか、昨日は仕事終わる5時頃から強烈な眠気に襲われて、職場でちょっと眠ればいいのにそうしないで必死で運転し…

冬季鬱

だと思い込むことによって楽に なる訳ねえ 花粉症が「時期だから」で諦めつかないのと一緒 今日は首絞めなかった これから絞めないとは限らないけど そういう季節だから自分を甘やかしてしのげ、とTwitterで見たけどやらなきゃいけないことが無くなるわけで…

介護

親の介護保険がどうの介護等級がどうので家に市役所の人が来た 親はまだ一人で何でもやるんだけど、膝に水が溜まるようになってしょっちゅう足が痛いと騒いでて、去年の今頃心臓の手術もした 最近は家を直すって大騒ぎしてる それで鬱病 詐欺に遭ってなきゃ…