とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

首を絞めて

何度も何度も、脳みそがフワフワしてしまいにゃ耳鳴りがするまで首を絞めて

これがまともな行動なのかどうかさっぱり分からなくなっている

他の人がやってたら止めると思うから、やっぱり異常な行動なのかなとも思う

リスカだってやめた方がいいと分かっている

首は絞め過ぎて赤くなってきた

誰もそんなこと気づかないけど

触ると痛い

手やタオルで絞めるとどうしても力が弛むから、どこかに固定したら、とか思ってるからそのうちころっと死んでるかもしれない

ころっと死ねるのかな

リスカよりは死に近付いたのかもしれない