何度も何度も絞める 頭がふわふわしてくると物事がよく分からなくなる だから首を絞めるのをやるしやめられないんだなと思った 首を絞めると寒くなるのも分かった 単に日が落ちたからだけじゃないと思う 首に絞めた痕がすっかり付いちゃって、触ったらがさが…

と思ったらお風呂上がりに髪拭いたタオル見てつい首絞めた 立ってられない程痙攣起こした 今日(昨日)はソーシャルワーカーだかとの面談で外出した 時間を間違えたっぽいけどちゃんと面談した 仕事がどんだけストレスかの話した 職場に連絡してくれることにな…