とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事

来月やることのカレンダーを渡された。 私にやってほしいことだけじゃなく、「通院」の欄まで作られていた。先週ドタバタしたから。 一般の会社じゃないのもあって解雇の心配はしばらくしなくていいのかしら? まあ、相変わらずやることはやる気にならないや…

起きられた

自分がアイヌ刺繍を途中までしたズボン(実在しない)を見つけて、ああ続きやらなきゃ、と思った夢を見た 起きて、まあまあ悪くない時間だったので、政府に「もう十分市販されてるマスク配らずにその金をコロナで増えた困窮者か災害被害者に回せ馬鹿にしやがっ…

仕事

障害者枠で、一昨年の12月からだから、まあ一年半以上休み休みながらなんとか続いてる訳だが 昨日調子よくないのに仕事行ってぼーっとしながら仕事したらすごい時間がかかったのを今日上司にやんわり指摘されたから、休めばよかったかなーと思った 一昨日は…

カブトムシとクワガタムシ

昨日職場に来たら、使ってない水槽にカブトムシとクワガタムシがたくさん入ってた どうも先週の休みの間に捕まえて水苔かなんかと一緒に入れたらしい 虫も好きなのでかわいいなと思って見てた ただどうも、餌が入ってないよなと思ったらやっぱり餌を誰もあげ…

仕事は休んだ

眠れたが二度寝するようなすぐ眠れる類の眠気じゃなくて、何かじんわり眠くて、ぐずぐずしてたら遅刻確定の時間になってとりあえず会社に電話 ↓ それでもまだ続く眠気とぼんやりで結局休みの連絡入れ直し たぶん仕事に行ってもぼんやりしてて仕事にならない…

起きられた

病院ちゃんと行けた 何かやけに患者多くてすごい待たされたけど いつも行く病院の先生が自分でやってる方の病院だから、治療費も三倍かかったし、この3日程地獄を見たし、今度からカレンダーはちゃんと見よう しかし薬ちゃんとあるのだけでも安心する お昼を…

眠れたら眠れたで

今度は起き上がれない程どろどろに眠る、頭が非常に重い、身体も重い コンビニで銃撃戦したり買い物したり取り引きしたりしてる何だかストーリー性に富んだ夢を見て余計疲れた 今夜は薬飲んで眠るから入眠は大丈夫だと思うが起きられるかなあ

やっと眠れた

が、昼ごはんだからと叩き起こされた 理不尽極まりない 眠いうちにまた寝る

眠れぬ

家族起き出して、仕方ないから朝ご飯食べた ちゃんと食べたから今度は寝られるかな たまに夕ご飯の後自然な眠りを得られるから 今気持ち悪くてどうだか分からんけど 自称「辛辣」さんに辛辣で返したの、短いけど鋭過ぎたかなと思ったが、何回も長文でいじめ…

眠れない

眠剤は明後日日曜の午前中に病院行く為に明日、もはや今夜飲む為に温存してるのしかないからさっぱり眠れねえ!!何日徹夜するんだよこの身体は!! 眠ってそこから全て夢みたいな浅ーい眠りは少しは出来てるから一睡もしてない訳ではないけど 酒飲んでみた…

絡んでくる「友達」

相手もそう言ってるし私もそこそこの友情は感じてるのでそう呼ぶが 私がTwitterで愚痴を垂れるとわざわざ毎度それに「正論」で突っかかってくる人がいる ブロックすりゃいいじゃん、とこの一行でもう思ったんだけど、そこで自暴自棄起こしかけて一旦引いて、…

自傷

40cc追加 残ってた薬飲んだが眠れやしねえ

自傷

40cc もう少しいけるかな 何か友達と思ってる人たちに相談してもほぼスルーされるので昔人に言われた「友達なら心配かけていい」だか「迷惑かけても大丈夫」だかは間違っているのかなと思った 心配の方だったかな、迷惑はかけちゃ駄目か 何にせよ「辛かった…

ここ数日あったこと

職場の帰りに寄れるいい文具屋が店閉めた そこに寄ろうとしたらモバイルWi-Fiのキャッチに捕まって、スマホのプラン変更と併せると安くなると言われて楽しく会話して契約→帰宅後どうしても引っかかるところを調べ直して計算し直したらどうしたってトントンか…

自傷

30cc ぐちゃぐちゃの傷 痛い傷 何の為にやってるか分からないけど何の為に生きてるかも分からないんだから別にいいか 傷ある程度治らないと沢山血が出せない

やる気のない日

まあいつもなのだが 仕事行けなくなるのも近いような気がする 行ってもやる気の起きない仕事やっとやってるかぼーっとしてるかだし 休みじゃなくて、行けなくなるのが近いかもしれぬ このまま病気悪化しかしないなら私もそのうち施設とか入れられるんだろう…

ひたすら寝ていた

仕事行けるかと思ったけど駄目だった こんこんと眠っていた この前休んだ時一切眠れなかったよりよかったのかもしれないが 不安も何もなくただひたすら寝ていた 夜飲む薬、数えたらどうも足りない ODに使った覚えはないから、多分間違えて飲んでしまっている…

やっぱり切った

カッター出してあったもんね切るよね そしてやっぱり血があんまり出ない 20ccくらい これ以上痛くて切れない

本日二度目の自傷

会社の駐車場で多分30ccくらい 切った後を何回も面になる程切るからもうぐちゃぐちゃ、痛みを感じない派ではないし白いズボンだからそこまででやめた いつも通り出た血は駐車場にぶちまけてきた 今日は嫌いな仕事をやらされたなあ で、今なんだけど、今年の…

自傷

50ccいくかいかないか 昨夜シャイニングの後半見てから寝たけど別に嫌な夢は見なかった むしろワニと仲良く喋ってる楽しい夢だった ワニだけど人だった、獣人? シャイニング結局怖くなかったのは期待したような血みどろシーンがなかったからか、ウツで感受…

友達の家に遊びに行った

水で書いて消えるお習字セットと使わない(スバルのじゃない)ホットサンドメーカー、あとお菓子を持って 今日は子供たちが出掛けていたので二人でゆっくり話せた 牛も見られた 友達は子供が3人いる 子供たちが帰ってきてから、一番下の子に家中案内された そ…

自傷

40cc だいぶ傷は治ってきてたけど駄目だった 本当はODもしたいけど薬なくなるの困る 夜中に食べてしまう 太ってしまう 食べちゃ駄目なのに

低気圧

の、せいにする 普通の人でも具合悪くなるんだから病人はもっと具合悪くなるんじゃ そうじゃそうじゃ 古傷が痛むこともあるっていうけど自傷の生傷も痛いし痒いんじゃ 数日切らないとすぐ傷が塞がっていく 今日はちょっとはマシに眠れた 艦これの夢を見たが…

眠れた

比較的早い時間に眠れて動物いっぱい、友達とお菓子作りも出来る楽しい夢も見た だがまあ そこに学生時代に裏切られて殺したい程嫌いな腐れサイコパスが混ざってた 夢の終わりはそいつを殺そうとして何度も首に手をかけ腕で締め上げた が、「こんなサイコパ…

一睡も出来ず

いろいろ試して、結局眠剤を二回飲んでやっと眠れた 自傷もやったら眠れるかなのひとつ 幻覚幻聴に何か冷たい手まで顔に触れて訳わかんない状態で目が覚めて、うつらうつらしてたら出勤時間 こんなんで車運転出来ねえってんで仕事休む連絡入れたら嫌いなババ…

自傷

やっと40ccってとこ 切っても痛くて血が出ない もうある程度治るまで待つしかない感じ 眠剤倍飲んで他の薬もちょっと飲んだけど眠れない

思い出しメモ

ソーシャルワーカーだか精神保健福祉士の人(以下ソ) 「ZOOMとかで同じ趣味の人と喋ったら?」 私「部屋で喋ってると家族が踏み込んでくるから嫌です」 ソ「電話で友達と話したり」 私「家の外で電話してると親が探しに来るから嫌です」 ソ「……お母さん、心配…

寝倒した

自傷とODであちこち血塗れにするわ記憶飛んで風呂も入らず寝るわ、でも起きたらすっきりしていた 久しぶりに声を出して笑いもした でも今気持ち悪い 何か変なもの食べたか?覚えがない 強いて言えば封を開けてから3日程経ったポテトチップくらいか 昨夜そう…

自傷

また30ccちょい

死にたい

切っても痛い癖に血は出ない 30cc 目立たないよう一部だけ切り刻むことに決めてる範囲越して切ったけどまだ出ない 痛くて深く切れない 刃物がいけないのか 布団の上で切るし切った傷放置するから布団が血塗れ つらい でも血を出したい Siriが勝手に起動した…