ちょっと薬足したら眠れる(駄目なやつ) 新しい薬、入眠はしやすくなったんだ、それは確かなんだ でもそれだけだと3時間で目が覚める方は治らないみたい だから明後日病院行く 眠剤は2〜3年飲み続けてるし、毎食後飲む薬も眠くなることがあるって副作用に書い…

普通に薬飲んだらやっぱり3〜4時間で目が覚めるでやんの 二度寝はうまくいかない、無理矢理目を瞑ってダラダラしてただけ 気分はそこまで悪くないけど頭ぼーっとしてダメ やっぱり一週早く病院行こ…

昨日の夜の精神状態が、最近で比較してもめちゃくちゃにヤバくて、それでもある意味冷静に薬飲んでお風呂も入らず無理矢理寝て、つまり自傷する余裕すらなかったんだけど、今日傷を見たら膿が出てきてた 免疫機能が作用するより切る頻度の方が上だったからか…

「このくらい飲めば昼近くまで眠れる」というのが分かってる本来朝昼飲む薬と、新しい眠剤(よく見たら不眠症治療薬って書いてあった)のお陰でやっとたくさん眠れた。 新しい眠剤は眠くなる。前のは記憶飛ぶだけで眠くならなかった。「不眠症治療薬」なだけあ…

二個前の記事の「神主さん」はこうも言っていた ネットでいいから吐き出せ、と 吐き出そうにも とにかく死にたい でも死んじゃダメ ものすごく寂しい そればかり それしかない ネットで誰か助けてって言ってもきっと誰も反応しない 誰も助けられないから み…

出来ないままこの時間 夢のことはだいぶ消えたけどずっとめそめそしてて寝てない このブログを日記にしてるので遡ってみたら、二ヶ月以上続いている それで気付いたけど一月にもう「三時間しか眠れてない」って書いてあるじゃないか 不眠一ヶ月どころじゃな…

目が覚めてしまった でも、見ていた嫌な夢から覚めた 昔あった腹立たしいことの続きの夢 どうしようもない怒りと呪いが湧いたので、礼拝(イスラームかぶれなので)の時間に近かったこともあったので、神様にそれを取っ払ってくれるよう祈った そういう者がも…

何で薬飲んで尚3時間でカッと目が覚めるのか 昨夜映画観終わってすぐ薬飲んで寝たのに 二度寝すら出来てない 自傷してみたけど家族が起きてて部屋に踏み込まれる恐れがあるからか全然切れない 血を溜めてほったらかすと、血漿と血餅に分かれる訳だけど、その…

自傷、50ccちょい もっと出て欲しいのに体の防御(痛みと出血を止めようとする機構)に阻まれる Twitterで私だって楽しい話がしたい、と言ったら「アベンジャーズ観ようぜ」と言われたけどNetflixになかったから検索して一番に出てきたアイアンマンをとりあえ…

腕に血の塊がべったり 仕事来てるのに止まらない 廊下にぼたぼた垂らしてしまった、失敗 すぐ拭き取った 証拠写真撮ったけどさすがに載せない 追記 来た時に駐車場の地面に打ち捨てた血の塊がなくなっている カラスか猫にでも食われたかな

意味がさっぱり分からなくて大嫌いな言葉だったんだけど、Facebookで「自殺」で検索したら出てきた、これは初めてちょっと意味が分かった 具体的に書いてあったから でも自分で自分が大嫌いなのは変わらないと思う 傷の消毒ももうしない 昨夜荒れたのはTwitt…

何で猫飼って家族とも縁切れる段階でお酒も楽しめるし旅行にも自由に行けるのに自殺しようとする人がいるの？ 私はどれも持ってない 犬を飼いたいのに飼えない 吐き出しても誰も「死ぬな」と言ってくれない 切っても切っても血が出ない、50ccしか出ない 薬も…

父と母はいつも喧嘩していた覚えがある 父は高三の時に病気で死んだ 母は「ひとつもかわいくない」「死にたい」「離婚したい」と言いながら、怒れば気が済むまで何時間でも怒鳴りつけながら私たちを育てた 母がそうなったのは、仕事で15で家を出てついた師匠…

血で固まって刃が出なくなる 切ってる最中だと「やめろ」と言われてるような気分になる 無理矢理押し出すけど 昨日元気になったかと思ったけど、やっぱり寝る直前くらいからどろどろと具合が悪くなって、今に至る 結局切らないとやってられない 会社に遅刻の…

起きてド鬱の絶望感の中ブログ書いて、休みたかったけど自傷道具ポケットに入れて仕事に行く 職場でそのことTwitterに書いたからだかここ最近の荒れ方からか知らんが、Twitterから「自傷や自殺をほのめかすウンヌンの通報がウンヌン」のメールが届く(ついで…

私なんぞ見ていない 私が生きてても死んでてもおんなじ

また躁なのかしら 悪い気分ではないけど たまに脳みその中でシャンシャン音がする 何なんだか分からないまま数年〜十数年経っている たまに意識があるまま体の軸が役立たなくなる感じというか、目眩とか立ちくらみともまた違うふらりに襲われることがある 最…

誰も助けてくれないし、助けられることを私自身ももう望んでない気がする 人になんて期待するだけ無駄なのだ だからこのブログも誰にも教えてないのだ 語学ネタ書いた時だけTwitterにリンク貼ったけど 病院行っても私はたくさんいる患者の一人 薬は効かない …

たぶんこの人が自殺するのを私は自分で止められないと思うけど、たぶんそれは今すぐではないから大丈夫 7年前に死んだ犬のことを思い出すとやっと泣ける もう自分のことでは泣けない 車検が早く終わったので車で近くのコンビニに行ってアイスを食べて、帰っ…

昨夜の酒の影響なのか、車検で車がなくて(MTしか乗れないので代車がない)出掛けるのに制限があったからか、薬の影響で1年来なかった生理が来たのが関係あるのか分からないが、今日は一日中うとうとしていた。 あとは昔飼っていた犬のことを思い出して泣いて…

昨夜、ものすごく珍しく酒を飲んだ アルコール20度の、私が飲んだ中ではかなり強いやつ 何で酒があったかというと、昼間寄ったスーパーで大船渡の原酒の小さい缶のやつが売ってて、きっとおいしいんだろうな、と思って買ってみたから(度数まで見なかった) 飲…

5時過ぎにやっと就寝(たぶん) 7時台に起きる 10時近くにやっと二度寝 すごい細かく何度も何度も夢を見ちゃ起きてを繰り返す 昼飯で起こされる 薬飲んでこれ 何が原因の不眠なのか分からないのでどうしようもない(仕事でもそこそこは体動かすので) 何が原因と…

今日は朝は眠れず、起きて仕事行くまでに自傷、ハイ起こしてTwitterで観念奔逸垂れ流し、職場でも隠れて自傷、ちょっと落ち着いたと思ったら仕事終わって職場の駐車場で送別会までの待ち時間に自傷、職場の送別会(隣の席の人が異動するって今日初めて知った)…

仕事来たけど自傷を我慢し切れなくて、血を吸って固まった袖が固まってる 黒い服だから色はバレないけど 私のはリスカではなくアムカと呼ばれる位置だと思われる 油断すると長袖着てても見つかっちゃうことがあるくらいの位置をひたすら繰り返し切っている …

ちょっとは眠れたんだけど、薬飲んだ意味あるのかってくらい寝つきも悪いし何度も起きるし どうしてくれよう 新しい薬飲んですぐ布団に潜っておとなしくしてたのに 今の薬飲んでから何か始めると、眠気があるのに眠れない地獄に突入するのが一昨日くらいに分…

珍しくお題から。途中主題から逸れる。 私は常日頃、街で外国人と思しき人を見かけると、「Where are you from?」と話しかける。 大抵の外国人は嬉しそうにどこから来たのか教えてくれて、束の間のお喋りを楽しむことになる。 この前はコンビニでジャマイカ…

薬飲んで尚きっかり3時間で目が覚めて、まあでも二度寝は出来たので仕事直前まで寝た ぼんやりのろのろ支度したら仕事遅刻確定になったので一時間遅れる連絡して、コンビニでジュース飲んで駐車場でこれを書いている 私の症状は、朝よりは夜に酷くなる 朝ダ…

寝てばかりで一日が過ぎた 憂鬱でどうにもならない 自傷すらうまくいかない 全然切れない 困った

昨日の楽しかったのの揺り戻しだか何だか、日記書いた後にどっと具合が悪くなって、OD お陰で寝て起きなかった 休みの連絡入れたあともほぼ眠り続けた 夢うつつのまま何時間も過ごした まだ眠い 眠り続けたお陰で何も考えないで済んだと思えば、そこまで悪く…

その後また眠れるからいいけれど 今日は休みなので昼まで寝られた！続けてではないけど スーパーでおつとめ品のレタスを二玉買って、ヤギの友達のところにも遊びに行った 久しぶりだからかたくさん撫でさせてくれた！ いつもみたいにお土産を食べ終わると「…