まあ大変だった 結局仕事休んで一日潰した、不眠の体調不良の合わせ技で 市の障害者担当の人もついてきてくれて、わりと話はしやすかった が、私が作成しなきゃなんない書類が面倒 その割お金は返ってくる見込み薄いし 自傷はやっぱりどうにか出来ないかなあ…

不安と緊張にしてももうちょい寝られていいだろう 眠いのに二度寝が出来ない MMOやってる夢見た 諦めてご飯食べる 妹がテレビ見て独り言言ってるからこの時間起きてご飯食べるの嫌なんだ

倍量飲んだけど眠れない あくびは出るし寝不足の不快感はあるのに眠れない ちょっと自傷もした(線2本ほど) もう四時やん 寝なきゃいけないのに レボトミン飲んだら眠れるかもしれないけど今度は活動出来なくなる この前も不眠酷くてそれでも仕事行けたけど、…