とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2021-08-31から1日間の記事一覧

うつ病が

「頑張れ」って理解もない人たちに言われ過ぎるとヤケを起こすというか ブチ切れたいじめられっ子みたいになるというか 「頑張れ」と言われれば言われる程頭に血が上って「分かったよ頑張りゃいいんだろ頑張りゃ!お前らの基準で!!」ってなるっていうのが…

昨夜は結局

寝た 珍しく日付が変わる前に眠くなったから、眠剤飲んで寝た 今日起きたら七時 うわあ健康的! 昨夜寝る前に一万歩歩いたのも効いたのかしら それとも消費生活センターで喋って、一安心したのかしら(まあ金は戻ってこないけど) 起きたらまた緊張が始まった…