とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2020-08-31から1日間の記事一覧

立ちくらみ

というかもうほとんど倒れかけながら仕事した しゃがんで立ち上がって、頭の芯真っ白になるだけじゃなくまっすぐ歩けなくなった まあしゃがんでたのがサボってたからだし立ちくらみの原因も毎日のように自分でやってるからどうしようもないね さっきから粒ガ…

自傷

30cc 毎日のように切ってるからあんまり血が出ない 切る時痛くない派でもないからきっちり痛いし さっきODしてちょっと眠ったら希死念慮もちょっと落ち着いた そしたら何か変な食欲が湧いて耐え難かったのでカロリーメイトを齧った まだ足りないけどこれ以上…