とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

3時間

また3時間で目が覚めた。それはもうシャキッと目が覚めた。

1時間程経つが眠れる気配なし。あくびは出る。

本当に困った。これではまた具合が悪くなる。自殺で頭がいっぱいの感覚はもう味わいたくない。

自殺で頭がいっぱいになると、誰かを信じる気持ちもなくなって、猜疑心が湧いてくる。勿論誰にも話せなくなるし、何も楽しめなくなる。

どうしよう、薬をまた飲む?足りなくなったら今度は薬に頼れない日が出てしまう。

困った。