とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

眠い

2時近くに寝て7時に起きた

眠いのに二度寝出来ない

眠剤三種類も飲んでるのに

心は不安でいっぱい

みんな頑張れって言う

これ以上頑張れないって言ってるのに

ゆっくりしてねって言われてもゆっくりした気持ちになんか切り替えられるなら精神障害者になってない

応援より見守ってほしい人間がいるのが分からないんだ

お腹も壊してるし

 

仕事が癒しかもしれないと初めて思った