とある精神障害者の日記

鬱病と発達障害持ちの日記

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

知識欲がまだ死んでない

語学半可通(まだ語学オタクも語学キチも名乗れない程度のところ、テキストだけ持ってるのとか挨拶だけは知ってる言語は20種類くらい)なのはこのブログの最初の辺りの記事に書いたのだけど 前から読みたかった「バガージマヌパナス」(我が島の話)っていう石垣…

死にたい

自分の無能さ無力さやらでなんかもう 眠れないし寝たら寝たで今度は起きられない 家族は嫌い みんな嫌い 早く死にたい

自傷

30cc程 しばらくまともに眠れてないのの頭痛のが痛い 早く寝よう ところで親がよく夜にトイレに入ったきり無音で数十分出てこないのは何なんだろう(今もそれ) 私の部屋のすぐ隣がトイレなので 一人になれる空間そこだけだからかなあ

希死念慮

何かもう何もかも嫌で 飯食わされるのも嫌で 仕事に来るのも張り合いがない仕事をするのも嫌で 眠れもしなくて 寝たら寝たで嫌な夢ばかり見る コロナはいつまでも収束しない 旅行にも行けない 国は馬鹿の集まり(それを選び続ける国民も馬鹿) 自分の未来にも…

寝れねえ

あくびは出る 薬は飲んだ まだ眠れない つらい

また寝てた

変な時間に寝る癖をどうにかせんとなあ ゲーム買ったのにまだやる気が起きなくてYouTubeでゲーム実況見てぼーっと過ごしていた みんなが熱狂してるSIRENってどんなもんなんじゃろと思って ほんのり理解し始めつつ、ゲーム得意な人はすげえなあと思った 脳み…

自傷

50cc いつもしてるピンキーリングがどっか行った 起きてからまた探す 眠ろうよ

自傷

40cc この前合計150ccやったけど、あれはある程度傷が塞がってないと出来ない それか、心が荒み切ってないと 軽量カップは親が昔黒酢かなんかを買っていつまでも捨てなかったカップ 私にものを減らせと言う癖にお菓子についていた楊枝とかを馬鹿みたいに貯め…

一日中寝ていた

昨夜ODやったので 空を飛ぶ夢はわりと見るけど逃げたい願望なんだろうか 昨日新しいパソコンはどんなのにするべと思って近所の家電量販店(その辺りのスペックで十分、古いの処分してくれるし)行ったら、iPhoneでCall of Dutyとかを遊んでるおじいちゃん店員…

また嫌な夢

何か疎外される夢 こちらからも丁寧に追い返してやった夢だった気がする 嫌な夢を続けて見るのは何なんだ、お腹痛いからか 新しい薬の副作用に「悪夢を見る」とか書いてないだろうな まあ前にお医者さんに「悪夢ばかり見るのどうにかならないか」って訊いた…

泥沼のような眠り

不眠不眠と騒いでいるけど、ご飯を食べた後に横になると自然に眠れることがある 普段はちょっと眠れて気分良く起きるんだけど、今日は暑いのも手伝ってか、少し眠って夢を見ては目を覚まし動けずまた眠り、を繰り返して起き上がるまでかなり苦労した 酷い汗…

寝られた

五時間でバチッ!と目が開いたんだけど何か変な夢でも見てたの?覚えてない 今までの薬では三時間で起きてたんだけど、長時間眠る薬でも五時間なのか、長くはなったけど そして仕事から帰ってきて、時期ずれまくりの生理とたぶん数年ぶりの生理痛でしんでい…

結局朝まで起きてて

追加で眠剤飲んだら少し眠れた このままでは薬がなくなるし来週お盆なので、会社に眠剤が効かない旨電話して休んでまた病院行った 眠れないと言ったら、「結構強い薬出してるんだけどねえ、これじゃあヤブ医者の出し方(薬増やしたら)だよ」と言いながら、三…

眠剤飲んだのに眠れない

昨日と同じ 昨日ODしたせいで朝動かなくて仕事休んだ それで寝てた ひたすら浅い眠りだった、夢は覚えてない 昼間もご飯の為に起こされた以外ずっと寝てた そのせいだとしたら困る ついでにソーシャルワーカーだかの相談に行き損ねた 明日、というか今日は仕…

寝たけど

夢の中でも腕から流血してたのだけ覚えてる 平面になるまで切って、もうだいぶ痛いので、今日これから血をもっと出すのはたぶん厳しい さっきまでのが計150ccくらい? 献血行けよと私も思うよ(何度か書いてるが傷がなくとも何度も最中に体調崩してるから多分…

自傷

追加で30cc ついでにちょっとODしたが眠くならない また眠剤追加で飲むか 何かもうぐちゃぐちゃ

自傷

追加で60cc どんどん切ってやろうか 一睡もしてないけど

自傷

60ccちょい もっとやってやろうか 私の血は捨てる為にある 何で切るかと言われたら何かもう何もかも嫌になったから 職場で「暑いですねー」と言うと、「そりゃ長袖だもの」と半袖の人に言われる 課長とかには、就業補助団体の人が「自傷の話しておきましょう…

頭シャンシャン鳴るのは止んだ

この前病院行ってからちゃんと薬飲んでるからね でも昨夜何が気に入らないのかちゃんと眠剤飲んだのに朝まで眠れなくて、一服分飲み足してやっと眠れた 困るわ本当に 今日は仕事遅れずに行ったし、諸々遅れず片付けた 職場の人ともちょっとお喋りした 職場の…

自傷

30ccいかないくらい 暑いね

眠い

眠剤効きすぎてるのか 何か嫌な感じの夢は見るし でも眠い、寝たい こんなん書いてないでご飯食べて仕事行かなきゃならないのに 頭重い シャンシャン鳴る また休んじゃいそう…

結局

自傷60cc 天気は夏らしくなったから本当に梅雨は明けたのかな 庭の植物が目に見えて元気になった感じがする もう少し日の光浴びに行こうかな

誕生日

日付変わるなり創作遊びのお相手さんが絵を送ってくれた!お話もして、他の人からもメッセージ来て、すごく嬉しい!不安も溶けた! 創作遊びのお相手さんも私と同じ誕生日だから、お祝い何か用意しようと思うだけ思って何も出来なかったからお絵描きしてたん…

ちょいと自傷

50cc以上60cc未満 なんか癖で 思ったより血が出た ここずっと食欲が変に出て、それを止められない 寝る直前でも食べてしまう 太るのは嫌なのに まあ、あれ、寝るかあ